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れいのドキドキ情報生活

日常生活にためになる情報をチェックします

金本博明 自律神経失調症・パニック障害改善プログラム 購入者の体験談 効果は本当?

自律神経失調症・パニック障害改善プログラムの作者、金本博明さん
最近話題になっているみたい。

自律神経のバランスを乱した原因は、ストレスと考えて
深呼吸、ヨガ、軽い運動などもいいけど・・・精神的なストレスも
呼吸や姿勢の問題も、2次的な誘因で、根本的な原因は違う。

本当の原因は、自律神経が密集している首にあって、
そこの緊張している筋肉をほぐせば
高い確率で改善されていく。・・・っていうのは
ちょっと怪しいと思ったけれど、
実際に効果があるんだろうか?

気になってモヤモヤしています。

感想と評価

病院の薬でどうにか生活してきました。
この教材に出会うまで私は心の病気だと勘違いしていました。

この教材と出会ったときは、半信半疑でしたがプログラムを一つ一つ実行すると、
体が軽くなり快調になっていくことが実感できました。
美骨枕もとても心地よいですね。

人それぞれ?
でも、悪いものではなさそう。